Rouwverwerking na een overlijden

Rouwverwerking na een overlijden

Wanneer er een dierbare in je omgeving overlijdt, komen er gevoelens bij je op die je moeilijk een plaats kan geven. Het rouwproces kan erg gecompliceerd zijn en kan dus ook anders verlopen bij iedereen. Of iemand plotseling overlijdt, of dat dit er al aan zat te komen. De gevoelens worden er niet meer of minder op. Deze persoon is weg en vanaf nu moet je je leven proberen op te pakken zonder deze persoon.

Voor een rouwproces staat geen tijdsbestek. Iedereen doet het op zijn eigen tempo en op zijn eigen manier. De manier waarop mensen rouwen is ook erg divers. Toch zien we dat er over het algemeen wel vaste fases zijn tijdens dit proces. De eerste fase is vaak ontkenning. Dit is een fase die vaak lang kan blijven. Je hebt tijdens deze fase nog niet het gehele besef en het lijkt allemaal op een rare, onrealistische droom.

Probeer je gevoel een plaats te geven

Tijdens het rouwen is het belangrijk dat je na verloop van tijd je gevoelens een plek probeert te geven. Vaak hebben mensen hier nog moeite mee omdat zij onopgeloste zaken hebben lopen met de overledenen. Om dit probleem op te lossen zou je contact op kunnen nemen met een medium. Mediums zijn personen die contact kunnen leggen met het hiernamaals. Neem bijvoorbeeld eens een kijkje op Paranormale Chat.